Choucroute de la mer

Ingrédients :

  • 200g de choucroute
  • 150 g de poissons (filets de haddock, anguilles fumées, moules avec coquille, crevettes décortiquées...)
  • 1/16 de litre de lait
  • 1 verres de vin blanc d'Alsace
  • 1/4 de cuilerée à soupe de baies roses
  • du cumin
  • 1 petit oignon
  • 1 cuillerées à café d'huile, 1 cuillerées à café de beurre
  • 150g de pommes de terre

Préparation 

  • épluchez, lavez, cuisez les pommes de terre à la vapeur,
  • mettez le poisson recouvert de lait au four à 180° (th.6) pendant 20 minutes
  • faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, ajoutez la choucroute, le poivre, le cumin et les baies
  • ajoutez le vin blanc, laissez cuire 2 heures à feu doux
  • ajoutez du vin en cours de cuisson si nécessaire
  • 5 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les crevettes, les moules (dans leur coquille) et le haddock égoutté
  • servez bien chaud, ajoutez un filet de citron, si on aime

Pour un repas équilibré de midi ajouter :

  • 3/4 de  portion de laitage
  • un fruit de saison

 

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Dernière mise à jour de cette page le 20/10/2009