Choucroute de la mer
Ingrédients :
- 200g de choucroute
- 150 g de poissons (filets de haddock, anguilles fumées, moules avec coquille, crevettes décortiquées...)
- 1/16 de litre de lait
- 1 verres de vin blanc d'Alsace
- 1/4 de cuilerée à soupe de baies roses
- du cumin
- 1 petit oignon
- 1 cuillerées à café d'huile, 1 cuillerées à café de beurre
- 150g de pommes de terre
Préparation
- épluchez, lavez, cuisez les pommes de terre à la vapeur,
- mettez le poisson recouvert de lait au four à 180° (th.6) pendant 20 minutes
- faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, ajoutez la choucroute, le poivre, le cumin et les baies
- ajoutez le vin blanc, laissez cuire 2 heures à feu doux
- ajoutez du vin en cours de cuisson si nécessaire
- 5 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les crevettes, les moules (dans leur coquille) et le haddock égoutté
- servez bien chaud, ajoutez un filet de citron, si on aime
Pour un repas équilibré de midi ajouter :
- 3/4 de portion de laitage
- un fruit de saison
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Dernière mise à jour de cette page le 20/10/2009