Combien coûte un repas équilibré ?
Pour le savoir je me suis amusée à parcourir les pages d'un site de vente en ligne d'une grande surface qui livre à domicile dans ma région. Tous les prix sont les prix de produits frais.
Le résultat est très intéressant : avec ce qu'on peut se faire liver par ce site
- un petit déjeuner équilibré coûte de 0,78 euros à 9,93 euros. Un petit déjeuner "moyen" coûte 1.70 euros environ.
- un repas équilibré de midi (c'est à dire avec des protéines animales) coûte de 1,70 euros à 28,30 euros. Un repas "moyen" revient à 7,00 euros environ.
- un repas équilibré du soir (c'est à dire sans protéines animales) coûte de 1,26 euros à 23,02 euros. Un repas "moyen" revient à 5.20 euros environ.
- donc avec un budget de 5 à 15 euros par jour on peut manger équilibré (150 à 450 euros par mois)
On peut bien sûr trouver encore moins cher et encore plus cher en cherchant bien !
On peut diminuer le coût en utilisant des produits en conserves et des surgelés (au naturel, non cuisinés, sans sucre ni matière grasse).
Tableau des prix (relevés le 15 octobre 2009)
Noter cette page
0/10 sur 0 vote
Sélectionnez une note dans le menu déroulant.Commentaire (0)
Aucun commentaire
Ajouter un commentaire
Dernière mise à jour de cette page le 20/10/2009