Courgettes "farcies" sans viande

Ingrédients :

  • 150g de riz (cuit)
  • 2  courgettes "pas trop grosse"
  • sel, poivre, herbes ou épices selon goût

Préparation :

  • cuire le riz
  • couper les cougettes en tronçons , puis en deux (dans la longueur)
  • creuser, à l'aide d'une petite cuillère
  • égouter le riz, puis garnir les courgettes de riz
  • sel, poivre, herbes ou épices selon goût
  • mettre le tout dans un plat, un peu d'eau au fond du plat et mettre au four
  • le temps de cuisson : bah, moi je fais à l'oeil...

Voilà des courgettes farcies sans viande pour un repas du soir !  

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Dernière mise à jour de cette page le 20/10/2009